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(減肥教學)不到一個月就瘦7公斤

♥ 胖子的進擊。我瘦了15公斤了~喔耶 ️。分享減重血淚史 @ 尼小花該邊股份有限

減重期間102.4月~10月 去年3月23日和同事去大內門行大吃大喝後,我決定要開始減肥囉 因為預計7、8月份要去拍婚紗照囉,10月5日預計要舉行婚宴 所以當天卯起來吃,好像在吃最後一餐一樣~><哈哈 身高:153公分,體重:63.5公斤~(T T)

有效減肥成功的七十種方法/原則 @ 天使的咖啡屋

62:誤信民間減肥中心,號稱一週10公斤一個月讓妳30 公 斤、最好再標榜一年後能讓妳到飛上天。小心讓妳賠了健康 循環能繼續下去。否則,若您不遵守規則被網友發現,您會在網路上被大肆抨擊反而得不到救助,而且人在做、天在看,不

☆瘦身☆一個月減3公斤瘦身經驗分享 @ Molly ☆南半球生活日記☆

隻是出乎我意料之外..一個月 讓我達成身目標 看看剛回澳洲出遊時..那肉肉的臉外加肥肥的手臂 依照這飲食方式..我 第一周了1.5公斤 隻是下一週因為MC來的關係..

瘦身♥ 53→47的爆肥實錄。2個月瘦6公斤的卡路裏減肥大公開! @ 小佳的幻想世界

(靠~要不是農曆7月過了 我一定會說我當下是 卡到 陰!!) *53公斤的全盛時期!!甘~我的臉好像浮屍 我想好久都做不到 不過我覺得利用卡路裏減肥好像真的比較有用^^ 版主回覆:(09/19/2011 15:19:00) 恬恬寶貝玩回來囉^^ 減肥真的很辛苦ㄚ~~ 但是算

每天1分鐘跪坐減肥法,姿勢正確一個月瘦2.5公斤 Yahoo新聞

閱讀Yahoo新聞上的「每天1分鐘跪坐減肥法,姿勢正確一個月2.5公斤」。 【早安健康/陳芃澄編譯】低頭看見腰間脂肪比遊泳圈還牢固!日本六山徹哉教練認為,骨盆歪掉會影響下半身肥胖、便秘、內臟機能運作緩慢、血液循環不良⋯⋯等等

目標三個月減肥十公斤達成 | 逍遙文工作室

最近真的是太忙碌了,直到現在才寫出這篇目標三個月減肥公斤達成文章,話說之前有寫目標一個月減肥公斤達成,原本…

8個月瘦7公斤的優香 @ RainDog

8個月7公斤 的優香 第一次注意到《FRaU》這本日文女性雜誌,是在去年七月的時候 嘿~結果真的有差耶~~不到一個月減了5公斤,現在也持續進行中~現在覺得超棒的~!!終於找到健康減重的方式~yes~!! 不知道有沒有跟我一樣用寫日記的方式 雨狗・FB

7日瘦身術:醫生實証 可減重15公斤! (Dr.南雲7日瘦身術,減肥,牛蒡茶,) 優生活 健康 非讀BOOK 商業周刊

看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日身術」後,體重頓時銳減。經過了20年,體重始終維持在標準的62公斤,外表看起來也相當年輕。醫學博士南雲吉則親身實證,教您如何

【減肥日記】顛覆觀念!減肥千萬不要做的八件事! @ 寶兒 ღ遊樂園ღ

我也不是一下 那麼多的,整個過程花了一年多 快速減肥=快速復胖,健康更重要 之後有時間會寫文和大家說自己的心路歷程 2015.10 印度(北印&北北印一個月) 2015.12 中國湖南張家界 2016.03 日本名古屋 2016.05 中國河南省 2016.07 日本九州福岡熊本

【減肥】麵包超人變回女人!75公斤→52公斤心酸減肥史 @ 吃喝玩樂 E騎趣憩頭

這不是一篇子減成紙片人的故事 是一個胖妞減肥變回正常人的減肥故事 我從麵包超人變回小女人了! 75公斤→52公斤心酸減肥奮鬥史 Elin(吃喝玩樂 ღ 小腿肚